お客様の声 #01

　飲んだ翌日から便秘が解消されたので「こんなにすぐに結果が出るなんてホント？」とびっくりしました（笑）。

　実は今、お腹に赤ちゃんがいるのですが、妊娠するとホルモンバランスが崩れて便秘になるといわれていますよね。わたしも妊娠前は毎日すっきり出ていたのが、妊娠してからは１日おきにしか出なかったり、トイレに行きたくて目が覚めるようになったり…。体調も不安定で、寝起きがいちばん調子が悪いんです。

　でも、朝に「no.108酵素」を飲むと、毎朝きちんとお通じがあるし、寝起きの調子の悪さもフッと飛んでいくので助かっています。あと、これのおかげかはわかりませんが、肌の調子もよくなって。飲みはじめてからは、毎朝起きるのが楽しみになったほどです。

　実は酵素ドリンクには少し抵抗があったんです。10年ほど前に、酵素ドリンクでファスティングをしたら低血糖でクラクラするようになってしまって……。多分、不自然に加糖されていたものを摂っていたのだと思います。ほかの酵素ドリンクも試しましたが、何の変化も感じられず、フェードアウトしていました。

　それでも「no.108酵素」を飲んでみようと思ったのは、酵素が年齢とともに減少していくことを知っていたのと、「主人公」という名前に惹かれたから。糖分も、自然由来だったので安心できたというのもあります。

　わたしはピラティスのトレーナーなのですが、生徒さんから「忙しくてエクササイズができなかった」という声を聞くことが多いんです。忙しい理由は仕事だったり、家族だったりそれぞれですが、結果的に自分を後回しにしてしまっているんですね。エクササイズができなかったのは悪いことではないけれど、自分を大切にするのは自分しかできないこと。「自分の『主人公』は自分だよ」ということをずっと伝えていたんです。わたしが思っていることと「主人公」というブランド名がピタッとマッチして「これだ！」と思って。実際飲んでみたら、わたしの直感は間違ってなかったです。

　わたしは、母が美容師だったこともあり、子どもの頃から「美容」と「健康」が大好きだったんです。肌のケアにも気を使ったり、中学生でヨガを、高校生ではピラティスをしたり興味のあることはどんどん取り入れていました。

　そうして就職したのが、コスメブランドのシャネル。でも、「本当の美しさは健康から生まれるもの」と気づいて、体力ゼロの状態からスポーツクラブのインストラクターの世界に飛び込みました。インストラクターになってからは、身体と運動について全てを学びたいと思っていたので、スタジオもジムも、スイムも全レッスンを担当。

　さまざまなエクササイズを経験して気づいたのが「身体のコアきちんと使うことが大切」だということ。実は、運動することで身体を痛めている人はとても多いんです。せっかく健康になるために運動しているのに怪我をしては本末転ですよね。

　そこで、ニューヨークのアカデミーで、解剖学的なアプローチでコアの動かし方を学べるピラティスの資格を取得し、2016年に自分のスタジオをオープンしたんです。

　スポーツクラブでインストラクターを始めたときから思っていたのは「日本の女性を元気にしたい」ということ。小さいころから頑張っている母親を見ていた影響もあるのかもしれません。女性は、自分のことをつい後回しにしがちだと感じていました。特に家庭に入ると、自分より家族を優先することに慣れてしまっている人が多いと思います。

　さらに女性は、成長期には胸がふくらみ、初潮がきて、毎月の生理もあり、大人になると出産や閉経…と、一生を通してホルモンバランスに心も身体も大きな影響を受けています。

　ピラティスは、筋肉や関節の動きにフォーカスしたエクササイズ。自分の身体のクセを知り、自分で骨格や筋肉を動かせるようになると、とても快適な身体になれるんです。自律神経を整える効果もあるので、ホルモンバランスに左右されやすい女性にはぴったり。女性に快適な身体で過ごしてほしい、そして「自分がハッピーだと、まわりもハッピーだよ」ということを、運動を通して伝えていきたいと思っています。

　「美」と「健康」は、わたしの最大のテーマですが、フィジカル面はエクササイズで整えられても、内蔵を鍛えることはできません。強そうな体つきの男性でも、よく風邪を引く人っていますよね。それは内臓が弱いから。内蔵の働きをフォローするためには、普段の食事から気をつけなければと思っています。味噌汁や納豆などの発酵食品を毎日食べるようにしていたり、それでも補いきれないものはサプリや健康食品を摂り入れたりしています。

　「no.108酵素」もそのひとつ。飲み始めて１ヶ月が過ぎ、いまは２本目。飲み続けると効果が感じられなくなるかなって思っていましたが、変わらず毎朝すっきりしています。むしろ飲み続けることで、より腸内環境が整っているかもしれません。「便秘の妊婦さんは全員飲んだ方がいい！」と、一人ひとりにおすすめしたいくらい（笑）。もちろん他にも、腸内環境やお通じに関心のある方は、ぜひ試してみてほしいと思います。