お客様の声 #02

目次

no.108酵素 Fan’s Voice
パーソナルトレーナー 渡邉 千尋さん

腸をごきげんにして年齢を重ねても元気に!

95歳の母もわたしも

毎日すっきりできて幸せです。

1日3回すっきりして匂いもゼロに

すぐに腸が元気になりました!

 思った以上に即効性があるんですね! 飲み始めてから2日間くらいはおなかがぐるぐる鳴る感じがしましたが、朝昼晩とお通じがあるようになって5日目には匂いもなくなりました。便の匂いがしなくなったのは、腸内環境が整ってきた証拠ですよね。これ、すごいことだと思います(笑)。それだけでなく、眠りも深くなって目覚めもすっきり。最近忙しくてあまり十分な睡眠が取れていなかったのですが、短い時間でガクンと睡眠に入って、パッと目が覚める感じです。ほかの酵素ドリンクも試したことがありますが、こんな感覚はなかったのでびっくりしました(笑)。

 95歳の母にも毎日ほんのひとさじ飲んでもらっていますが、便秘気味だったのがきちんと出たそうです。母は新しいものに抵抗を示すタイプなのですが、「no.108酵素」は香りと甘みを楽しんでいる様子。母にも気に入ってもらえたのはうれしいポイントです。

身体が弱い人ほど

腸は大切です!

 実はわたし、子どもの頃はとても身体が弱かったんです。いまでこそ、パーソナルトレーナーとして健康を維持していますが、ずっと身体に不快感や疲労感、痛みがありました。30代のときに、親しい友人と3人で“いちばん幸せな瞬間”について話したことがあります。友人ふたりはそろって「家族と食事をするとき」と答えました。わたしは「うんちが出たとき」と迷いなく答えたんです(笑)。わたしには「家族と食事をする」という幸せよりもっと根源的な身体の快調がなによりのしあわせでした。それくらい不調がこわかった。つねに不安があったのだと思います。いま思えば腸のたいせつさに気づいていたのだと思います。それはいまも変わっていません。

 酵素には元々興味がありました。なんだかとても良さそうだと思って「no.108酵素」を飲んでみました。元々の身体の弱さゆえ、腸をなんとかしたい!とつねに思っていたからです。

多くの人を元気にしたい!

50歳を前にトレーナーの道へ。

 わたしがパーソナルトレーナーの道に進んだのも、身体の悩みから解放されたいということがきっかけでした。若いころは、ミュージシャンのマネージャーをしていて、勤務時間も長く仕事は深夜まで…そんな生活でストレスも多くつねに身体は疲れていました。限界を感じてマットレスメーカーに転職しましたが、「枕やマットレスがあわなくて眠れない」という方がいっぱいいらっしゃるんです。寝具は大切、でもまず身体をなんとかする必要があるんじゃないか、って思うようになったんです。

 わたし自身も身体の不調を改善するために、鍼治療、整体、カイロプラクティック、ジャイロキネシス…ありとあらゆるものを受けていました。どれも悪くはなく快適だったり、気持ちよかったりするけれど、特に改善はせず、わかったのは「これではない」ということだけ。

 でも、さまざまなことにトライしていくなかで、わたしがいま仕事にしているコンディショニングに出会ったんです。先生の施術を受けたとき、気絶してしまうほど痛かったのですが、身体が変わるのを感じて「小学生のころからこれを待っていた!」と思って、涙が止まらなくなりました。

 その前にあるトレーナーさんに「あなたはトレーナーになれるよ」って言われていたんです。「トレーナーに大切なのは技術ではなくて、オリジナリティ。いろいろな痛みを経験してきたことがオリジナリティになる」と。

 そうして48歳で、コンディショニングトレーナーになること決めました。新しいことにチャレンジする年齢じゃないだろうという周囲の意見もありましたが「これだけ身体が悪かったわたしに効果があるのなら、多くの人が救われるはず」という思いから、踏み出すことに決めたんです。

自分で身体を整えられるように
「卒業してもらえるトレーナー

であることがわたしの使命。

 コンディショニングは機能解剖学に基づいて開発されたもので、最終目的は姿勢を改善することで深い呼吸をできるようにしていきます。身体のパーツひとつひとつをトレーニングやリセットで調整していきますが、わたしの場合は、ヨガで長座の姿勢で足首を回すことすらできなかったので、できない人の気持はよくわかります。痛みや不調と付き合い続けてきたので。

 痛くて呼吸もできなくなるようなヨガのポーズを一生懸命とっても実は意味のないこと。できない原因を理論に基づいて説明して受け止めていただく。そうして施術することで痛みがなくなっていった方やできるようになっていく方々がいます。私が信条にしているのは「卒業してもらえるトレーナーになる」こと。わたし自身が「もう卒業して大丈夫」といわれたときにとても安心して嬉しかったので、これからもこの信条に従ってトレーナーとして歩んでいきたいと思っています。

もっと元気になった自分の姿を

楽しみに朝晩飲み続けています!

 筋肉を患った父は、薬の弊害もあり長らく便秘に苦しんでいました。母もやはり便秘の心配を抱えています。両親を見ていると、歳を重ねた先に備えていまから腸を整えていくのが大切なんだと感じています。

 わたしは「no.108酵素」を朝晩でいただいていますが、飲むときに108の植物、果物をひとつひとつ思い描いていると、多くの方の知恵や努力の成果と、地球の恵みをいただいている感じがして、なんだか胸がいっぱいになるんです。そんな時間も楽しみながら、これからも続けて飲んで、より良くなった自分はどんな姿なのかをぜひ発見したいですね。

パーソナルトレーナー 渡邉 千尋さん

2013年からコンディショニングと機能解剖学について学びはじめ、大阪 姿勢改善専門スタジオ Be Style勤務後に、東京でパーソナルトレーナーとしての活動をスタート。痛みや不調に対する寄り添う施術に、長年通うファンも多い。

NCA(日本コンディショニング協会)認定コンディショニングインストラクター。

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