no.108酵素 Fan’s Voice
ヨガインストラクター 田中 麻衣さん
ぐっすり眠って、肌もキレイに！
「主人公」との出会いに
運命を感じています。
「主人公」というブランド名に
運命を感じました。
17歳までバレリーナを目指していて、バレエ団付属の教室に所属していたんです。1センチ、１ミリの動きを突き詰めていたそのときの経験から、自分の口から入るものにはとても気を使っています。サプリや健康食品にも懐疑的で、よっぽど信頼できるものでなければ取り入れないようにしていました。
それでも「no.108酵素」を飲み始めたのは、「主人公」という禅語のブランド名に運命的なものを感じたから。「主人公」が示す「自分が自分の主役」であるということと「本来の自己」という考え方が好きだと思っていたら、知人に「主人公」というブランドで素晴らしい作り方をしている酵素ドリンクがあるよって教えていただいて「これは信頼できる」と思ったのが飲み始めたきっかけです。
ノーファンデまであと一歩！
褒められ肌になれました。
「no.108酵素」を飲み始めてまだ２週間くらいなのですが、ふたつの嬉しい変化がありました。まず、睡眠の質がとってもよくなったこと。わたし、ソファーで寝落ちしてしまうことが多いんです。これまでは１時か２時くらいに目が覚めてベッドに入っていたのが、これを飲むようになってから朝まで目覚めずそのまま寝てしまうんですね。おかげで、ベッドできちんと眠るようになりました（笑）。あと、朝が弱くて何度もスヌーズを鳴らしてしまったり二度寝していたのが、すっきり目覚めてすぐに活動できるんです。生活のリズムは変わっていないので、108のおかげかな、と思っています。
もう一つは、肌がキレイになったこと。元々肌が弱くてストレスやマスクで吹き出物が出るタイプ。吹き出物の跡がどうしても治らなかったのが、いつの間にかキレイになったんです！ 久しぶりに会った友人や、姉妹と母で経営しているヨガスタジオとカフェのお客さん、それこそ何人にも「肌が変わったね」「肌キレイだね！」と褒められています。おかげでカバー力のあるBBクリームを使わなくなりました。ノーファンデ生活が憧れなのですが、一歩近づけた気がしてとっても嬉しいです。
一番わくわくする選択をし続けるのが
健やかさをキープする秘訣です。
わたしが健やかでいるために大切にしているのは、自分の心と身体の声を聞くこと。楽しくて充実していると思っても、鏡を見て顔が疲れていたら予定を入れすぎないようにしたり、吹き出物をストレスのサインとして捉えて嫌なことを我慢しないようにしたり…。細胞が毎日入れ替わっていくように、コンディションも毎日変わる。だから、自分の内側の声に耳を傾けて、そのときの自分が一番ワクワクしそうな選択をするのを心と身体を元気に保つ秘訣にしています。
「主人公」という禅語にも通じる考え方ですが、実はわたしが資格を取得している「ホリスティック・ヘルス・コーチング」の前提ともいえる考え方でもあります。ホリスティック・ヘルス・コーチングは、米国代替医療協会認定の資格で、食事やライフスタイル、フィットネスなどのアドバイスを通して、健やかな心と身体で、自分らしく毎日を生きられるように導くもの。この資格を取得したのは、バレエの道で生きるのを辞め、客室乗務員を目指すことに情熱をスイッチして、日本の航空会社で実際に５年間勤務したあとですね。
客室乗務員時代は、不規則な勤務やストレスで月に何度も風邪を引いたり、肌が荒れたりと体調が悪くなって休みのたびにいろいろな病院へ通っていました。客室乗務員として採れる資格はすべて取ったけれども、その先に目指すものがない。そんなキャリアにも限界を感じていて、自分が健やかに楽しめる仕事に就きたいと思うようになったんです。
情熱を注いで目標に向かっていく。
そんな毎日がとっても楽しいんです！
今はコーチングよりも2022年9月に姉妹でオープンしたリンナ・ヘルシー・ライフスタイルというというヨガスタジオ、カフェ、リラクゼーションサロンのお店で、ヨガインストラクターやカフェでの接客がメインの仕事です。でも、ヨガインストラクターになったのも、コーチングの勉強のなかでマインドフルネスとしてのヨガに出会ったことがきっかけ。気になるものは、すべて突き詰めたくなる性格なので、ヨガもインドへ留学して資格を取得したり、『日日是好日』という映画を見て茶道に興味が湧いてテーブル茶道の先生の資格を取ったあとに、より茶道について知りたくなって武者小路千家で伝統的な茶道を学び先生を目指していたり、さまざまなことにトライしています。
リンナ・ヘルシー・ライフスタイルは、まだオープンしたばかり。茶道の先生になるためにも、10年以上は学ばなければなりません。まだ下積み状態ですが、客室乗務員やコーチングで培われた経験を、ヨガを教えたりカフェでの接客に活かしながら自分ががしたいことに熱中できているのでとても楽しいですね。
人からは「トライし続けていてすごいね」って言われますが、好きなことに情熱を注いで人生を楽しみたいという気持ちが強いんです。人生100年なんてあっという間。失敗を恐れるより、夢中になれる目標を持って人生を楽しんでいきたいですね。
リンナ・ヘルシー・ライフスタイル主宰
ヨガインストラクター 田中 麻衣さん
小中高とクラシックバレエに打ち込み、大学ではラクロス部に所属。卒業後はJALグループ客室乗務員として国内線に乗務。不規則なフライト生活の中で自律神経を乱す経験をし、心と体の繋がりを実感する。退職後に「ホリスティックヘルス・コーチング」を勉強する中でマインドフルネスとしてのヨガに出会い、ストレスと向き合うためにヨガを日常的に取り入れる生き方を模索する。2020年2月にインドのオリッサ州プリーにて、ティーチャートレーニングを受講。パンデミックのためロックダウンという特殊な環境下でヨガの実践に取り組む。帰国後はインドと中継したオンラインレッスンやイベントを企画、運営。都内スポーツジムでヨガインストラクターとして活動。